Pilates

Pilatesov sľub: " Po desiatich lekciách sa budete lepšie cítiť,   po dvadsiatich lekciách budete lepšie vyzerať   a po tridsiatich lekciách budete mať úplne nové telo! "

viac info

Power Yoga

Power joga (power yoga) sa začala cvičit v USA v deväťdesiatych rokoch minulého storočia,

viac info

SM systém (SPS - špirálna stabilizácia)

  SM systém ( Metóda SPS - špirálna stabilizácia chrbtice) je cvičenie, ktorého cieľom je zabezpečiť regeneráciu chrbtice, hlavne jej najzraniteľnejšej časti - medzistavcových platničiek.

viac info

Darujte 2% z dane

Za 12 rokov aktívnej činnosti v oblasti zdravého pohybu sme si získali priazeň veľkého počtu ľudí , ktorí nám venovali svoju dôveru a prišli k nám zbaviť sa bolestí chrbtice.

viac info

Novinky


NOVINKY

 DARČEKOVÉ POUKÁŽKY na 10 alebo 20 lekcií  pilates, joga  alebo SMSystem.

Darujte pod stromček svojim blízkym užitočný darček od nás.  Info: 0903/258 194

 

 

 

 

 

 

PRIPRAVUJEME

Naše štúdio bude pre vás otvorené počas sviatkov nasledovne:


- Power joga končí tento rok 20.12. štvrtok a v Novom roku začne 7.1. pondelok vo zvyčajnom čase
- posledná hodina večerného pilatesu v tomto roku bude v stredu 19.12. a začína 8.1. utorok podľa harmonogramu
- dopoludňajší pilates končí poslednou hodinou 20.12. a začne v novom roku 10.1. vo zvyčajnom čase
- seniori majú poslednú tohtoročnú hodinu dňa 19.12. v stredu a znova začnú v novom roku 14.1. pondelok. 

Prajeme vám pokojné vianočné sviatky a šťastlivý nový rok! 

Blog


Nordic walking

Nordic walking, čiže severská chôdza, je nenáročná športová aktivita, ktorá rozhýbe celé telo pomocou špeciálne navrhnutých palíc. Vhodná je pre všetky vekové k. viac

Flexi bar

FLEXI-BAR je kmitacia tyč a pôvodne bola určená na rehabilitačné účely. Pri rozkmitaní flexi-baru sa proti kmitaniu zapoja svaly celého tela, čím sa vlastne posilňujú. viac

Darujte 2% z dane


Za 12 rokov aktívnej činnosti v oblasti zdravého pohybu sme si získali priazeň veľkého počtu ľudí , ktorí nám venovali svoju dôveru a prišli k nám zbaviť sa bolestí chrbtice.

čítať viac

Facebook