Pilates

Pilatesov sľub: " Po desiatich lekciách sa budete lepšie cítiť,   po dvadsiatich lekciách budete lepšie vyzerať   a po tridsiatich lekciách budete mať úplne nové telo! "

viac info

Power Yoga

Power joga (power yoga) sa začala cvičit v USA v deväťdesiatych rokoch minulého storočia,

viac info

SM systém (SPS - špirálna stabilizácia)

SM systém ( Metóda SPS - špirálna stabilizácia chrbtice) je cvičenie, ktorého cieľom je zabezpečiť regeneráciu chrbtice, hlavne jej najzraniteľnejšej časti - medzistavcových platničiek.

viac info

Darujte 2% z dane

Za 10 rokov aktívnej činnosti v oblasti zdravého pohybu sme si získali priazeň veľkého počtu ľudí , ktorí nám venovali svoju dôveru a prišli k nám zbaviť sa bolestí chrbtice.

viac info

Novinky


NOVINKY

Špirálna stabilizácia a mobilizácia (SM System) pre začiatočníkov aj pokročilých - cez prázdniny každú stredu od 17:45. (Okrem 18.7. - dovolenka)

Rezervácie miesta najneskôr deň predtým na tel.č. 0903/258 194

--------------------------------------

DARČEKOVÉ POUKÁŽKY platné na všetky druhy cvičení v našom štúdiu.

Prekvapte svojich blízkych praktickým darčekom od nás.

 

 

 

 

 

 

PRIPRAVUJEME

Prázdninový rozvrh cvičení platný od 2.7.2018 nájdete v Harmonograme

Blog


Nordic walking

Nordic walking, čiže severská chôdza, je nenáročná športová aktivita, ktorá rozhýbe celé telo pomocou špeciálne navrhnutých palíc. Vhodná je pre všetky vekové k. viac

Flexi bar

FLEXI-BAR je kmitacia tyč a pôvodne bola určená na rehabilitačné účely. Pri rozkmitaní flexi-baru sa proti kmitaniu zapoja svaly celého tela, čím sa vlastne posilňujú. viac

Darujte 2% z dane


Za 10 rokov aktívnej činnosti v oblasti zdravého pohybu sme si získali priazeň veľkého počtu ľudí , ktorí nám venovali svoju dôveru a prišli k nám zbaviť sa bolestí chrbtice.

čítať viac

Facebook