Pilates

Pilatesov sľub: " Po desiatich lekciách sa budete lepšie cítiť,   po dvadsiatich lekciách budete lepšie vyzerať   a po tridsiatich lekciách budete mať úplne nové telo! "

viac info

SM systém (SPS - špirálna stabilizácia)

  SM systém ( Metóda SPS - špirálna stabilizácia chrbtice) je cvičenie, ktorého cieľom je zabezpečiť regeneráciu chrbtice, hlavne jej najzraniteľnejšej časti - medzistavcových platničiek. 

viac info

Yin Yoga

Pri Yin yoge pracujeme s tými časťami tela , ktoré ležia najbližšie k vnútornému jadru: kosti a spojivové tkanivá.

viac info

Darujte 2% z dane

Za 13 rokov aktívnej činnosti v oblasti zdravého pohybu sme si získali priazeň veľkého počtu ľudí , ktorí nám venovali svoju dôveru a prišli k nám zbaviť sa bolestí chrbtice.

viac info

Novinky


PRIPRAVUJEME

 NOVÝ!

 Kurz SMSystem (špirálna stabilizácia chrbtice) pre začiatočníkov otvárame 4.4.2019.

Počet lekcií 8, raz týždenne každý štvrtok o 16:30.

 Informácie telefonicky na č.0903/258194 alebo mailom na adrese info@pilatesnz.sk.

  

Darujte 2% z dane


Za 13 rokov aktívnej činnosti v oblasti zdravého pohybu sme si získali priazeň veľkého počtu ľudí , ktorí nám venovali svoju dôveru a prišli k nám zbaviť sa bolestí chrbtice.

čítať viac

Facebook