Pilates

Pilatesov sľub: " Po desiatich lekciách sa budete lepšie cítiť,   po dvadsiatich lekciách budete lepšie vyzerať   a po tridsiatich lekciách budete mať úplne nové telo! "

viac info

Power Yoga

Power joga (power yoga) sa začala cvičit v USA v deväťdesiatych rokoch minulého storočia,

viac info

SM systém (SPS - špirálna stabilizácia)

SM systém ( Metóda SPS - špirálna stabilizácia chrbtice) je cvičenie, ktorého cieľom je zabezpečiť regeneráciu chrbtice, hlavne jej najzraniteľnejšej časti - medzistavcových platničiek.

viac info

Darujte 2% z dane

Za 12 rokov aktívnej činnosti v oblasti zdravého pohybu sme si získali priazeň veľkého počtu ľudí , ktorí nám venovali svoju dôveru a prišli k nám zbaviť sa bolestí chrbtice.

viac info

Novinky


NOVINKY

 

DARČEKOVÉ POUKÁŽKY platné na všetky druhy cvičení v našom štúdiu.

Prekvapte svojich blízkych praktickým darčekom od nás.

 

 

 

 

 

 

PRIPRAVUJEME

Nový rozvrh platný od 10. septembra už nájdete v Harmonograme

---------------------------------------------------------------------------------

NOVÉ uzavreté kurzy SMS (Špirálna stabilizácia chrbtice)

- začiatočník I. - pondelok 10.9. - 26.11.2018 o 16:30 - kurz je plne obsadený

- začiatočník I. - streda 12.9. - 28.11.2018 o 17:45 - kurz je plne obsadený

- začiatočník I. - piatok 14.9.- 30.11.2018 o 17:45  - kurz je plne obsadený

- pokročilý II. - piatok 14.9. - 30.11.2018 o 16:30 - ostávajú ešte 4 miesta

  Rezervácie: info@pilatesnz.sk

-------------------------------------------------------------------------------

NOVÉ uzavreté kurzy PILATES 

- začiatočník - utorok 11.9. - 27.11.2018 o 16:30

- začiatočník - štvrtok 13.9.- 29.11.2018 o 17:45

- pokročilý - štvrtok 13.9. - 29.11.2018 o 16:30

  Rezervácie: lu.balogova@gmail.com

 

Blog


Nordic walking

Nordic walking, čiže severská chôdza, je nenáročná športová aktivita, ktorá rozhýbe celé telo pomocou špeciálne navrhnutých palíc. Vhodná je pre všetky vekové k. viac

Flexi bar

FLEXI-BAR je kmitacia tyč a pôvodne bola určená na rehabilitačné účely. Pri rozkmitaní flexi-baru sa proti kmitaniu zapoja svaly celého tela, čím sa vlastne posilňujú. viac

Darujte 2% z dane


Za 12 rokov aktívnej činnosti v oblasti zdravého pohybu sme si získali priazeň veľkého počtu ľudí , ktorí nám venovali svoju dôveru a prišli k nám zbaviť sa bolestí chrbtice.

čítať viac

Facebook