Pilates

Pilatesov sľub: " Po desiatich lekciách sa budete lepšie cítiť,   po dvadsiatich lekciách budete lepšie vyzerať   a po tridsiatich lekciách budete mať úplne nové telo! "

viac info

Power Yoga

Power joga (power yoga) sa začala cvičit v USA v deväťdesiatych rokoch minulého storočia,

viac info

SM systém

SM systém je cvičenie, ktorého cieľom je zabezpečiť regeneráciu chrbtice, hlavne jej najzraniteľnejšej časti - medzistavcových platničiek.

viac info

Welness Yoga

Pre súčasného človeka je joga aktuálnejšia ako pre človeka, ktorý žil v dobe vzniku jogy, pred 3-4 tisícročiami, na ktorého nepôsobili negatívne faktory civilizácie.

viac info

Novinky


NOVINKY

DARČEKOVÉ POUKÁŽKY platné na všetky druhy cvičení v našom štúdiu v hodnote 30 a 50€. Prekvapte svojich blízkych praktickým darčekom od nás.

Informácie na tel. č. 0903/258 194. 

 --------------------------------------------------------------

Nordic walking - pridajte sa k nám každý utorok o 15:00 hod., odchod z parkoviska pri Berku (na konci Tatranskej ulice).

Výšľap sa nekoná v prípade nepriaznivého počasia. Info: 0903/258 194

 

 

 

 

PRIPRAVUJEME

 

Kurz SM SYSTEM - uzavretý kurz pre začiatočníkov v trvaní 10 hodín, max. počet účastníkov 6; frekvencia 1x týždenne;

- termíny začatia kurzu: 

  26.1.2018 piatok o 15:30 hod.  - 4 miesta obsadené,            2 voľné

  26.1.2018 piatok o 16:45 hod.  - kurz obsadený

  26.1.2018 piatok o 18:00 hod.  - kurz obsadený

  1.2.2018 štvrtok o 15:30  - 2 miesta rezervované,             4 voľné

- registrácia písomne na adrese : info@pilatesnz.sk  (prosím uviesť meno a termín kurzu a tiež spätný tel. kontakt). Ďalšie informácie na č. 0903/258 194.

--------------------------

Kurz PILATES PRE ZAČIATOČNÍKOV
Kurz je v trvaní 12x60 minút a bude prebiehať raz týždenne v stredu 16:30-17:30 od 7.februára 2018
Je nutná registrácia miesta na tel.čísle 0949 549 571, mailom na lu.balogova@gmail.com alebo na FB stránke štúdia. 
Rezervácia miesta je platná po úhrade registračného poplatku.

Blog


Nordic walking

Nordic walking, čiže severská chôdza, je nenáročná športová aktivita, ktorá rozhýbe celé telo pomocou špeciálne navrhnutých palíc. Vhodná je pre všetky vekové k. viac

Flexi bar

FLEXI-BAR je kmitacia tyč a pôvodne bola určená na rehabilitačné účely. Pri rozkmitaní flexi-baru sa proti kmitaniu zapoja svaly celého tela, čím sa vlastne posilňujú. viac

Darujte 2% z dane


Za 10 rokov aktívnej činnosti v oblasti zdravého pohybu sme si získali priazeň veľkého počtu ľudí , ktorí nám venovali svoju dôveru a prišli k nám zbaviť sa bolestí chrbtice.

čítať viac

Facebook