Nordic walking
Nordic walking, čiže severská chôdza, je nenáročná športová aktivita, ktorá rozhýbe celé telo pomocou špeciálne navrhnutých palíc. Vhodná je pre všetky vekové k. viac
Nordic walking, čiže severská chôdza, je nenáročná športová aktivita, ktorá rozhýbe celé telo pomocou špeciálne navrhnutých palíc. Vhodná je pre všetky vekové k. viac
Výživa tvorí významnú zložku pri odbúrávaní prebytočných kíl. Tu je niekoľko praktických rád: Rozdeľte si príjem celodennej potravy do piatich jedál. Posledné. viac
V súčasnosti máme otvorené kurzy nasledovných cvičení: