Blog 

FLOWIN® je veľmi zaujímavá fyzická aktivita, pri ktorej sa posilňuje celé telo. Keďže každý pohyb vychádza z centra tela, posilňuje sa hlavne hlboký stabilizačný systém. (pokračovať - klik na nadpis)

Nordic walking, čiže severská chôdza, je nenáročná športová aktivita, ktorá rozhýbe celé telo pomocou špeciálne navrhnutých palíc.